miércoles, 23 de diciembre de 2015

La primera tarde después de Navidad

Tomado de: http://image.casadellibro.com/a/l/t0/13/9788466776813.jpg

Cuando vi el título en una pequeña librería de Arévalo, no puede resistirme y mi Rey Mago favorito, adivinando mi deseo, me lo puso en las manos. 

Me parecía perfecto para leerlo la tarde siguiente que era 6 de enero: esa tarde que al igual que con la del 25 o la del día 1 no sabes que hacer y estás como "deshabitado" (gracias, tía Ceci por la expresión: es redonda).

Si queréis disfrutar de ese rato perezoso, os dejo esta recomendación: un cuento delicioso lleno de magia, fantasía, ternura, humor y aventuras donde las titas hacemos posibles miles de sueños de nuestros sobrinos.

No os echéis atrás porque sea un libro infantil: disfruta, simplemente.

lunes, 21 de diciembre de 2015

Carta a los Reyes Magos


Foto tomada de: https://2012profeciasmayasfindelmundo.files.wordpress.com


Queridos Reyes Magos:

En estos días en los que andamos todos liados escribiendo la carta con nuestros deseos y nuestra lista de bondades que nos hacen merecedores de recibirlos, yo quiero pediros una cosa muy especial...

El mes de diciembre, mes frío y oscuro, es, además, una época del año difícil y rara ya que, a pesar del frío y la oscuridad, tenemos que demostrar que somos los más felices del mundo porque llega la Navidad o los más amargados, por el mismo motivo. 

Hemos convertido la Navidad en una fiesta tan, tan, tan especial que cualquier cosa que nos saque de los cánones nos hace sentirnos terriblemente mal: la soledad es más grande, las ausencias más tremendas, los problemas enormes y las dificultades imposibles de asumir. Tenemos que comprar como posesos, decorar casas y calles como si no hubiera un mañana y pediros miles de regalos materiales que suplan todas las carencias emocionales que tenemos durante al año: todo ese tiempo del que no disponemos para dedicar a nuestros amigos, hijos, pareja, familia, se suple con regalos que os pedimos para todos ellos, sin darnos cuenta que es más importante escuchar las penas de tu hija adolescente durante un rato en el momento que la traiciona su "mejor amiga", o el cansancio de aguantar las dificultades de llegar a fin de mes de tu hermano,  o darle un abrazo a tu pareja cuando está enfada con el mundo, que llenarlos de regalos un día al año.

Yo os espero con mucha ilusión todos los años; para mí es una fiesta muy especial en la que la magia vuelve a nuestras vidas y en la que todo puede ser posible. 

Por ello, ahora que estamos escribiendo las cartas, os pido que nos concedáis a todos un poco de paciencia para tratar con las personas que nos rodean y podamos escucharlas y comprenderlas; un poco de respeto hacia nosotros mismos y hacia los demás para que todos nos sintamos mejor unos con otros; un poco de cortesía y buenas maneras que harán más fácil la convivencia; un mucho de agradecimiento hacia lo que somos, tenemos y las personas que nos quieren, y la capacidad de regalar abrazos entrañables y cálidos todos los días del año.

¡Ah! No os olvidéis de la sensatez a la hora de dejar los regalos: no necesitamos tantos; a mi me enseñaron que se podían pedir sólo tres (uno a cada Rey Mago) y una sorpresa. Aún sigo así,  por lo que me pido...


miércoles, 16 de diciembre de 2015

¡Feliz Navidad con nuestro Belén!


Los que me conocéis, sabéis bien que me encantan los belenes y que disfruto mucho montando el nuestro. Este año me han hecho este regalazo de montaje que quiero compartir  con vosotros, para que podáis disfrutar de un paseo por las calles de nuestro belén.
Siguiendo la tradición napolitana, ya sabéis, hay que buscar el ratoncillo que se come el queso. 
Para los habituales, encontraréis muchas novedades.

Como ya se acerca la Navidad y luego no hay tiempo para nada, aprovechamos y os mandamos desde aquí un gran abrazo lleno de ilusión y afecto, junto con los mejores deseos para el nuevo año.

¡Ah! Los animales imaginarios han dejado su huella (una "tutuga" y un tigrecito): ¡A buscar!


domingo, 13 de diciembre de 2015

Conocerse a si mismo: Uffff!!!!


"Conócete a ti mismo" es un mándala que nos repiten continuamente desde todos los frentes, desde las teorías más sesudas de la inteligencia emocional hasta el mayor panfleto de autoayuda que puedas encontrar en las librerías. Es la frase clave para lograr tus metas y propósitos, el punto de partida para la correcta comunicación y la llave para alcanzar la ansiada felicidad. Es, pues, la "piedra roseta" de nuestro yo.

Pero... (y siempre hay un pero) ¿Nos conocemos? ¿Sabemos cómo hacerlo? 
Anuncio de entrada que no tengo la formula mágica: sólo quiero hacer algunas reflexiones que puedan sernos útiles, no únicamente para cada uno de nosotros, sino también para trabajarlo en la escuela y en casa.

En primer lugar, conocerse a sí mismo, es un ejercicio de valentía que exige un esfuerzo importante de sinceridad para poder hacer una buena autocrítica. No es fácil "mirarse por dentro" y poner encima de la mesa esa disección de nuestro carácter, nuestras debilidades, anhelos, el lado oscuro de nosotros mismos. Como dice Felipe, ¿y si no me gusto? La experiencia puede ser muy frustrante si no encontramos la persona que queremos o creemos ser.

En segundo lugar, exige tiempo: conocerse implica dedicar unos minutos diarios a la exploración por nuestro interior, a escuchar nuestros pensamientos, sentimientos, emociones, preocupaciones...  A estar en silencio y en soledad con uno mismo.

También exige saber escuchar a los demás: nuestra imagen personal se construye con una parte importante de los mensajes que, sobre nosotros, recibimos de los otros. Estos mensajes pueden convertirnos en héroes o en villanos según cómo sea esa relación y cómo nos "tomemos" las críticas o halagos de los demás.

Además, implica prestar atención a nuestras reacciones y preguntarnos el por qué de las mismas. Por ejemplo, si respondemos airadamente ante un comentario inocuo de alguien, tendríamos que pararnos unos segundos para ver qué estamos sintiendo y por qué hemos respondido así: puede que estamos cansados, o enfadados porque esa persona ha llegado tarde una vez más... Significa reconocer esa situación, poniéndole nombre, lo que implica que podamos parar la espiral de enfado o nerviosismo y actuar de manera más inteligente.

En último lugar mencionar que  es una práctica continua que no acaba nunca ya que cada una de las experiencias que vamos viviendo va moldeando nuestro carácter y personalidad provocando pequeños (o grandes cambios) que van modificando nuestra manera de ser.

El "gran problema" es que, por norma general, no estamos acostumbrados a hacer todo esto. No es algo que hagamos habitualmente, sino que surge como una necesidad en un momento determinado de nuestra vida, generalmente en la edad adulta y por un motivo concreto como una situación especialmente difícil en nuestra vida, ante una decisión muy importante o por que nos "ataca" el estrés y la ansiedad y tenemos que pararnos. Aún así, es un ejercicio muy saludable que te ayuda a limpiar de telarañas tu personalidad, a explicar muchos de tus comportamientos, a aprender y mejorar y sobre todo te enseña a quererte y a apreciarte porque también sirve para poner en valor todo lo hermoso que hay en tu persona.

Como padres y profes, como "educadores todos", creo que sería muy importante enseñar a los niños a conocerse (de acuerdo con su edad y sus posibilidades) desde pequeños, a saber apreciar en qué son buenos, a poner nombre a sus emociones, a saber qué les enfada, qué les asusta y con qué recursos cuentan para hacer frente a su vida. Parece difícil, pero no lo es tanto, simplemente es ir observando y escuchando a los peques e ir haciéndoles pararse a pensar. Además contamos con los juegos y sobre todo con los cuentos (mucho mejor si ellos son los protagonistas) para ayudarnos en esta tarea.
No olvidemos que hacerles personas autónomas e independientes implica este conocimiento personal.

¡Ánimo! Seguro que encontramos hermosas personas en nuestro interior.